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在性愛理念中我們可以看到，完美性愛是需要借助花樣的。不要覺得男人的日常生活中是我們的"依靠"，就以為在性愛中男人也是堅不可摧或者說是鋼鐵戰士了。男人真的也需要用小招數一一挺舉！ 

　　不是這樣的，性生活中的男人也有疲倦的時候。所以在疲倦過程中，女人因該用以下這些姿勢，讓男人一邊省力作愛，一邊享受性愛的激情。 

　　1、側躺姿勢 

　　側躺的姿勢我們應該可以想像得到，但是側躺的時候，我們最好還是利用一點人體潤滑液給對方私處進行潤滑，這樣的話，省力的效果何止是你們想像中的那麼多。 

　　由於不必承受對方的體重，因此適合在疲倦時採用，這是一個只要一接觸便能享受樂趣的適當姿勢，能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣，無論男女，在疲倦時皆可採用此法。其缺點是插入的深度較淺，而無法獲得充分的刺激。 

　　2、對坐姿勢 

　　這種姿勢通常情況下要比男人壓在你身上進行性愛的方式要省力得多。具體操作方式就是，男女面對面，男性坐下伸出兩腿，女性大腿張開跨坐於男性之上，彼此互相擁抱的姿勢。 

　　這是雙方的皮膚做全面性的接觸，因此刺激很強烈，二人面對面也能聊天，性交活動由女人來做，男人只要保持同一姿勢就可以了。這種情形下，男性把雙手置於背後，完全由女性來運動，當陰莖插入陰道之後，女性也把雙手置於男性之後，刺激對方的方法是採用提高臀部之法。 

　　3、背對姿勢 

　　男人做愛做到一半的時候，偶爾會有腰酸的感覺。這種情況下，女人如果主動背坐在男人身上性愛的話，男人靠著床頭，省力效果非常明顯。 

　　這是男性坐著，兩手置於背後，女性背向男性坐其上的上種姿勢。此時女性之陰道口朝後，陰莖易於插入，而且女性的運動也比較自如，適於男性疲勞時，採用這個姿勢的缺點是彼此見不到對方的臉因而無法交談。

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