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第一帖：一刀兩斷

　　女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越俐落，受傷就越輕。如果讓她先向你開刀，那麼受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的，做男人的當然是不能忍受，整個人的鬥志喪失，生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切，幾個星期後，你的傷口必須癒合，萬萬不要為了一個女人而躺下來等死。

　　第二帖：一腳踢開

　　感情破裂後，談判是無濟於事的，只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美，請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來，把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍，別以為這樣太刻薄，實在只有好處。堅定一點，將她一腳踢出你的世界!

　　第三帖：一切如夢

　　失戀是不是真的沒有面子?事情發生後，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什麼都好，但是殘局總要有人收拾。不要以為失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認為呢?失戀沒什麼大不了的，更談不上“沒面子”。不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。

　　第四帖：一去無蹤

　　不管你是否多情，千萬別為欲望誘惑。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過，一切又可以好起來了。假如她離去，她已經用事實表明了態度，根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。誰不知道分手後戀人的關係越深，情況就越糟?意識不堅定時，你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎?

　　第五帖：一絲不掛

　　女人即使提出分手，她也喜歡放根線，說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起。”你千萬別上當，所謂的一線生機，簡直是豬八戒說笑話。雖然你好像覺得輕鬆點，但其實她在做貓捉老鼠的遊戲。潛臺詞是，你這個可憐的男人，不要沮喪、傷心，我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關係已經結束。一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。

　　第六帖：一往無懼你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求她的時候，你會怕失去她;你在得到她的時候，你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後，你在精神上要放鬆放鬆再放鬆，所謂勇氣也不過如此。區區一個女人，何足怕也!

　　第七帖：一味沉默失戀後從第一天開始，你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍著你，訴說她的短處給你安慰。這時，你千萬不要開口應和，損壞前任女友的名譽，至少不強迫自己去“否定她”。眾人的憐憫只能使你的創傷更大，最嚴重的是你將成為被憐憫的對象。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義，保持沉默卻是石比金堅!

　　第八帖：一生一次

　　最後，如果你還覺得難於交待，那麼就相信命運吧!幾次失戀根本不足以證明什麼，承認運氣在戀愛中扮演重要的角色，想想你學會走路前摔了多少跤?戀愛?最後不過是一種遊戲!一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運的多吧。

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百般溫柔地對待一個男人或者在盛怒之下打他一記耳光，對女人來說都是愛他的表示。可對男人來說，收到的效果就完全不同。很多女人都認為，如果想安慰一個怒火中燒的男人，最好的辦法就是把他拉到床上。

　　生活就是如此，即使是最相愛的伴侶也能吵得不可開交。總之，有很多時候，我們是憋著一肚子氣上床的。可躺著躺著，黑夜的帷幕、身邊熟悉的氣味勾起了我們的愧疚，我們又想到了他的許多好處，於是主動伸出手臂以示修好。以女人的常識來說，沒有什麼比枕邊的溫情更能打動一個賭氣的男人了。對他施展枕邊的魅力是女人最有效的武器，不是嗎?但實際上，這招並非對所有的男人都有效。

　　有效，如果他非常愛你。

　　對於男人這種喜新厭舊的動物來說，只要愛情的火焰依然熊熊燃燒著，愛侶的身體無疑是他無法拒絕的美味佳餚。他們是如此迷戀與你共赴快感的巔峰，這種需求可以超過他對任何其他事物的興趣。甚至，當你們發生爭執之後，他會後悔自己的不夠冷靜，只因為你們之間的冷戰有可能延誤他下一次與你做愛的時間!因此，當你用身體發出信號，他自然是求之不得啦。當然，這只是一部分，如果他很愛你，他也不希望你們之間不理不睬，他也會心疼你的不開心，用這樣一種方式和好如初既符合他的生理本能，又可以彌補彼此心靈的裂痕，無疑是首選。

　　有效，如果他只是嘴硬著不肯道歉。

　　男人無所不在的自尊心令他們難以接受女人在激動時的過火語言或行動，這時候他們會變得魯莽和惱羞成怒。做了錯事的男人是絕不願輕易向對方承認的，他們像堅守陣地一樣保衛著自己的尊嚴，即使知道一句“對不起”就能令女方柔軟如初，他們也會寧折不彎地逞這一時之勇，只為維護自己在雙方關係中的高大形象。這下你明白了，男人不就是個孩子嗎?作為比對方更具韌性的女人，適當做個姿態，用溫柔的肢體語言去感動他，遠比硬碰硬來得有效。等氣氛緩和下來，再向他興師問罪也不遲(身體的滿足和愉悅，會令他們的脾氣與個性變得順從溫柔的)。

　　有效，如果他心裏很委屈。

　　你一定要瞭解，如同他們不肯輕易承認錯誤一樣，他們也不願隨便暴露自己的怨氣。這與女性的表達習慣是大相徑庭的。女人總是想，對就對，錯就錯，怎麼一到男人那兒就那麼麻煩呢?你無法忽視的事實是，男人的強大是虛偽的，然而又是他必須要維持的，因此他絕不願暴露自己的無能和懦弱。如果他們感到委屈，用言語交流是很難打開他的心扉的，溫柔的擁抱和撫摩會讓他感動。當然你沒必要藐視這種偽裝，男人需要建立絕對的自信以應付相對更大的壓力，這樣的方式無異於在進行自我催眠。

　　有效，如果矛盾不是日積月累。

　　傷口反復撕裂，就會越發難以癒合。反之，如果面對一些偶爾發生的磨擦感到手足無措，這樣的解決方式也不無好處。切記這劑良方不可能永遠有效，你們必須找到問題的根源並解決它。如果總是依賴偏方，真正的癥結還是得不到緩解，而不定期的反復出現，也就是日積月累的矛盾了。

　　總結：男人好色乃天性也，這也是他們最大的弱點之一。如不好好利用一下，豈不是浪費資源?

　　無效，如果他身經百戰。

　　如果他交過的女朋友已經不計其數，他對女人的心態瞭若指掌，此時你用這種方式征服他就無非是用肉包子打狗——包子被它吃了，可它還是不走;或者發給他一枚糖衣炮彈，他把糖衣吃了，炮彈又扔了回來。總之，這種男人，除非你比他還高明，經驗更豐富，否則什麼招數到了他那裏都是刀槍不入。

　　無效，如果你要求他做他做不到，或不肯做的事情。

　　男人通常不會把性作為商品或交換品，但他們願意以商品或金錢來換取他們認為值得的女人。如果男人肯為你做什麼重要的事，最好是自願。他們不喜歡被動地做事，更不願被脅迫著做事。因此“以性相逼”從理論上就行不通。如果付諸實踐的話，他會有少許屈辱或被騙的感覺，你最好另覓他途。

　　無效，如果他不再愛你(但出於本能，他不會拒絕和你做愛)。

　　也許他仍然接受你，並和你做愛，但你已經感受不到那種激情和溫柔的東西在裏面。是的，即使他不再愛你，他仍然可能尊從身體的意願，或為表達感激、歉疚之情而與你做愛。可是既然愛已經不在，無論是什麼樣的矛盾，也就無所謂解決與否了。

　　無效，如果每次你都採用此招數。

　　拜託你有點新意，否則他會以為你是性癡。當然，男人並不介意自己的另一半在床上的需求多一些，但是如果每次遇到矛盾就採取此法，如前所述，實際問題並沒有得到清理，而更嚴重的，是他會誤以為你在這方面對他很依賴，從而更加放縱自己的行為。無論你是否依賴他，性必須是美好和諧的東西，而不是某種等價交換。

　　無效，如果他只想在你這裏滿足肉體的欲望。

　　如果你不幸遇上這樣無情的男人，勸你最好還是早作打算。他們喜歡尋花問柳，獵豔無數。他們感興趣的，是征服女人的成就感和如何發洩自己無窮的欲望。也許他們言語風趣，也許他們風度翩翩，但從他們身上你就是找不到那種溫暖的愛意。他不會拒絕你的身體，但是會拒絕與你的精神交流。

　　總結：性與愛是不可分的，尤其對於女人。無論是何種情況，目的性太強的性愛都會有一些隱患在裏面。所以維持兩人的感情，上床也許是催化劑，但必然是輔助手段，你還得有更多的愛的藝術才行。

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作為夫妻，每天共同生活，總會有磕磕絆絆的時候出現，而當矛盾無法解決時，就會出現冷戰現象。冷戰如果不及時處理，很容易導致婚姻的破裂。那麼，我們該如何面對冷戰問題呢？

　　1、進行自我批評

　　面對夫妻間的冷戰問題，我們都要保持冷靜，不要指責對方。當矛盾出現時，無論誰對誰錯，隨意指責，只會火上澆油。所以，不妨冷靜下來，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助於緩和緊張的關係。

　　2、選擇暫時分開

　　當我們出現冷戰時，暫時的分開，可以給彼此更多的空間。而這短暫的分開，能夠幫助我們冷靜下來，好好想想事情的對錯。當心態靜下來的時候，我們想事情自然會清晰很多。而當你思念對方的時候，就是和好的時機了。

　　3、首先低頭

　　低頭，並不一定是認輸，也不是承認你錯了。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關係繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現出的大度而又迴旋的餘地，這樣夫妻冷戰就能儘快解決了。

　　4、進行交談

　　交談，溝通，是解決問題的根本途徑。無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關係，交談是必須的。當你們都已經冷靜後，心情平復過來後，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。

　　總之，夫妻間總會因為各種矛盾導致冷戰的爆發。面對這些問題，我們應該冷靜對待，好好解決。若彼此都不讓步，都一味的指責對方，只會導致矛盾的加劇，讓婚姻關係破裂。

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