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"我天天練習……愛是一萬公頃的森林，迷了路的卻是我和你……"華仔的歌曲在耳邊單曲迴圈，歌詞講述的故事讓人不免傷懷低落。那麼這是華仔歌曲裏面的故事，我們在現實的性生活中，是不是也經常會迷了路呢？

　　不要再繼續迷路了，性愛並沒有感情那麼複雜，我們掌握了以下的這些技巧之後，完美的性愛不請自來！

　　技巧1：震動棒催情

　　已經成為性伴侶的兩個人，不免因為天天一起而對對方有了一定的厭煩感覺。即便沒有這種感覺，兩人做愛的時候也會有時候因為太熟悉彼此而讓性愛沒了激情。

　　那麼這個時候就是我們動手突破常規、創新性愛機會了。買個煥覺多速震動棒，一邊用震動棒刺激她的私處，一邊奮力而又有節奏地抽插，可以想像的是她還有什麼理由不達到性高潮！

　　技巧2：邊吃邊愛愛

　　與性愛神器運用不太一樣的是，我們還可以用食物為性愛添加色彩。是不是覺得一瞬間聽到這種助性方式有些不知所措？沒關係，我們親身試一下就知道邊吃邊做愛的方式有多快活了！

　　不過我們需要注意的是，吃的東西不宜太過繁瑣，最好是水果，比如說小番茄、葡萄等等方便實用的食物。這樣，我們一邊吃東西一邊做愛，上下皆"動"的感覺你真的可以體驗一番！

　　技巧3：浴室裏做愛

　　並不是所有的地點做愛都有一樣的感覺，有些地方的性愛，雖然我們自身沒有什麼變化，但是因為環境的改變而會瞬間令性愛有了激情。

　　試著去浴室裏面做愛吧！如果你們的浴室有玻璃麻面玻璃做隔擋（裝修得比較結實的那種玻璃牆），我們就可以讓女人站起來並趴在趴在玻璃上，男人從後面採用後入直接插入女人私處。

　　不過這個方式之前最好找個錄影機記錄一下你們的愛愛過程，你會發現，女人乳房貼著玻璃的感覺簡直是暴爽無疑！

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完美的性愛，是雙方都達到高潮。但我們會發現，現實中有不少女人無法體會到高潮。當然，無法達到高潮，不僅有女人自身的問題，男人也難辭其咎。而完美的性愛，需要雙方的配合。所以，無論男女都應該好好學習下性愛技巧，才能讓高潮來臨。今天，就給各位男士講解下讓女人高潮的三大性愛技巧。

　　輕緩進入

　　當今社會，一切都要求快，不僅工作要求速度，生活也充滿著緊迫感，但凡事並不是越快越好。很多時候，慢工出細活還是非常有道理的。比如，在性愛中，男人有時候“緩緩”的插入女人的陰道，反而會獲得不一樣的快感。

　　我們都知道，經過充分的調情，也就是前戲之後，女人的陰道就會分泌處愛液。而此時伴隨著還有私處的顫抖振動，顯出饑渴的表情，等待陰莖的插入。這時候男人，一定不要猴急，先撫慰女人的性感帶，然後慢慢的插入陽具，並以旋律般的節奏往回推進。當女人的欲望獲得滿足後，更新更強烈的欲望會不斷的產生。

　　變換角度

　　通常情況下，我們在性愛的時候都會採用“直插”的方式進入女性的陰道。但其實，我們還可以採用其他的方式進入女性陰道，體會不一樣的性愛體驗。不過，直插的也有其獨特的優點，比如初夜的時候，直插就尤為受用。

　　但是，男士們要注意了，不要一直採取此種方式不變。過了初夜之後，我們就該想想在性愛中該採用什麼樣的插入方式，讓女人的反應更強烈。所以，不妨調整下自己的插入角度。斜著插入陰道，女人陰道壁會有更強烈的反應，震顫的身體也更會銷魂暴爽。

　　頻繁抽插

　　在我們的想法裏，似乎一直認為男人在插入女性陰道後，就不應該在射精之前拔出來。其實不然，很多女人反而喜歡一開始的插入感覺。所以，頻繁地插入--拔出--插入，反而讓女人更容易獲得快感。不要擔心，即使是再木訥的女人，在這種方式的攻擊下，也會瘋狂起來的。

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男歡女愛的性生活，一直都是人們所追求的事情。而完美的性愛，更是人們鍥而不捨的事情。那麼，如何讓性福升級，變得更加無人匹及，似乎更是人們所渴望的。說到性生活，最離不開的則是性愛姿勢。好的性愛姿勢，能讓我們的性愛變得更加與眾不同。同樣，不好的性愛姿勢，也會讓性愛大打折扣。完美的性愛並不是偶爾發生，需要我們花點心思。所以，給大家總結了4個讓性福升級的性愛姿勢，快點花點心思學習一下吧。

　　側臥式

　　此種方式，能夠讓雙方都比較省力，把更多的精力放在如何讓性愛變得更加完美上。首先，女方側躺，男方在女方臀部採取跪姿，單膝進入女方雙腿之間，男方一隻手放在女方後背處，保持激情時身體平衡。

　　推車式

　　雖然此種姿勢的名稱並不動人，但卻是性愛的絕佳技巧。女方上身俯臥在床上，雙腳落於地板上，雙腿舒適地分開，男方採取後入式性愛，這時雙手握住女方腿部並抬至膝蓋高度，仿佛推車姿勢。

　　小瀑布式

　　此種姿勢，將性愛陣地轉移到了浴室之中。在浴缸內放滿水，調節合適的水溫。女方面向水龍頭，在浴缸內採取跪姿，身體稍微抬高，激情過程中，可以使用蓮蓬頭。以便讓水從身體上流下，形成“小瀑布”，然後身體稍微前傾，雙手抓住浴缸邊沿以保持平衡。男方採取後入式，進行性愛運動。

　　女上位式

　　女上位顛覆了傳統的男上女下式性愛姿勢，不過卻能夠讓男性更好的享受性愛過程。男方平躺，採取女上位，女方雙手及雙膝分別置於男方身體兩側，待男方進入後，女方臀部運動。但要注意的是，此種姿勢，女方的陰道口朝下，很容易造成愛液外流，導致陰道乾澀。所以，在採取此種姿勢之前，塗些熱感裝人體潤滑液，讓性愛更加激情。

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