【博斯SPA】www.bioer.com

婚姻需要經營，維持和諧的夫妻關係需要用心，需要擺脫不切實際的幻想，珍惜所擁有的一切......博斯SPA給出下面五項建議，可幫助女性改善與伴侶之間的關係。>>>心理情感揭秘：哪五類女人會成為剩女 

　　一、擺脫不切實際的幻想。

　　很多女性喜歡抱怨伴侶太幼稚，但實際上不成熟的女性也不少。她們不會做飯，不知道如何付房租，卻希望儘快與男性建立真正的關係，並和他們住在一起。不成熟的女性總是認為自己應該得到最好的，而當現實不盡如人意時，她們就會抱怨甚至想要離婚。如果女性能認清現實，她們會明白，現實中的婚姻是一項困難的工程。

　　二、珍惜所擁有的一切。

　　女性應該明白，伴侶關係不僅僅是客觀現實，更是命運的恩賜。如果女性珍惜自己所擁有的，那麼她們將對身邊的人充滿感恩。

　　三、不要將自己與他人比較。

　　向他人證明自己的價值成為很多現代女性的首要願望。如果女性將自己的生活與他人比較，那麼她會很難容忍現實生活中的缺陷和錯誤，並且往往小題大做。

　　四、不要欺騙伴侶和自己。

　　33%的離婚女性都將離婚原因歸結為性格不合和人生觀差異。如果女性一開始就能誠實地面對伴侶和自己，那麼這一比例可能會下降很多。一般來說，如果女人的主要目的是結婚，那麼她們會盡全力達到目的。與此相矛盾的是，女性往往不會誠實地考慮自己是否想和朝夕相處的伴侶共度一生，或者是雙方的人生計畫是否一致。她們開始可能會假裝沒有發現雙方之間任何不合適的地方。而幾年後女人就會抱怨生活的無奈、無聊和不幸，並開始討厭自己的伴侶。

　　五、不要急於指責對方。

　　在生氣時不要急於指責伴侶，急躁的言行會破壞伴侶間的關係。當急於想指責自己的伴侶時，稍微的停頓可以避免說出傷人的話語。

【女人的情與愛，盡在博斯SPA】博斯SPA(www.bioer.com)

“七年之癢”就是幸福婚姻的一個魔咒，對於好多夫妻來說，曾經共患難、同辛苦，等日子過好了，卻被七年之癢搞得妻離子散。而一旦打破了七年之癢，夫妻的生活就會迎來心的春天，日子就能幸福美滿下去。所以小編就來教大家如何輕鬆打破“七年之癢”的魔咒。

　　有效溝通

　　隨著婚齡的增長，很多夫妻之間是不是爭吵的越來越多，而心平氣和的溝通越來越少了呢？若是你們的生活是這樣的，就要當心“七年之癢”找上你們。

　　所以夫妻之間要保持心平氣和的有效溝通。可以每個周固定一個談話時間，商談一周來的生活上的事情，雙方約定好，談的時候要心平氣和，即使出現觀點不一致甚至嚴重的意見分歧，也不能發生爭吵。

　　時常談情

　　很多夫妻越過日子，越少談情，把愛情轉化成了親情，這樣會很危險，沒有愛情的婚姻，就像一座危樓，即使親情的鋼繩，也難以維繫。

　　夫妻無論何時，都要時常談情，愛情也是可以經營的。在適當的時候表達自己的愛情。比如丈夫刮鬍子前，妻子把鏡子上的水蒸氣擦掉；妻子洗澡前，丈夫去放好洗澡水，如此細節都能體現出你們的感情。時常說“我愛你”，定期像初戀情侶一樣出去約會等，這樣時時談談情，說說愛，怎麼會怕七年之癢呢？ 

　　完美房事

　　隨著婚齡的增長，夫妻二人的年紀也漸長，性生活品質可能會有所下降。性愛的不和諧是“七年之癢”的最大幫兇，對感情的破壞力之大，不亞於原子彈。

　　所以夫妻要齊心合力，創造完美性愛。是的，只要你們花心思，完美性愛是可以創造的。比如變換親熱的場所，如果你們總是在床上親熱，那麼偶爾試試在客廳愛愛也別有情趣。

　　一對有感情的夫妻，溝通和諧、性生活完美，怎麼還會有“七年之癢”這樣的困擾呢？

【女人的情與愛，盡在博斯SPA】博斯SPA(www.bioer.com)

很多人都說，婚姻是墳墓。可婚姻這件說大不大，說小不小的事情，它到底是多大的事兒呢？我們總是把婚姻想的複雜了。其實，婚姻就是結婚和離婚，挺簡單的，就是一個本兒加個戳的事兒，一個是進城通行證，一個是出城通行證。

　　這種斬亂麻的快刀很有用，要不然這輩子沾上一個異性，關係就扯不清了。但是，現在大家關注的不是婚姻中的快刀，而是亂麻。這亂麻是啥玩意兒，舉些例子，比如像《中國式離婚》中那個疑神疑鬼的攪屎棍女人，比如那個愛著自己的女朋友但又忍不住偷腥的帥哥，比如來了次一夜情又像沙子一樣硌著的婚姻，還有迫於輿論或者孩子而勉強維持的關係，等等等等，所謂亂麻就是剪不斷理還亂，不理還能睡個安穩覺。

　　於是，基於以上種種，婚姻這件小事逐漸變成了大事。尤其是當下，借助影視網路和媒體圖書，婚外情問題露出水面。那些偷腥者一看這架勢，我的媽，原來我幹的那點苟且之事大家都在幹了，還藏著捂著幹嘛呀，於是便心安理得地捲入滾滾洪流中。這是一個時代背景，沒辦法的事，不以人的意志為轉移的。

　　那麼，為何會出現婚外情的問題呢？這個背景根源就是很多解決了溫飽問題的同志增加了情感上的消費欲望，想要給單調的生活多找點樂子，或者說是找點麻煩。對於這點，古人看得最清楚了。要不然，怎麼會有溫飽思淫欲之說呢？幾家歡樂就幾家愁，破裂的婚姻關係中有一個是受益者，受害者的問題是婚姻中的主要問題。輿論指責也基本上是基於對受害者的同情。 

　　而婚外情和離婚現象備受指責的主要原因，大概是人們對於相敬如賓、白頭偕老的願望吧。不過這種觀念性的傳統的願望是很不靠譜的，兩個人相敬如賓有什麼意思呢？每天兩個人客客氣氣的，在外人面前還要扮演著模範夫妻的模樣，做人何必這麼累呢？而白頭偕老又有什麼意義呢，只是說明誰也離不開誰而已，不值得作為人類相處的一種典範模式。能相敬如賓白頭偕老的模式無疑是值得尊重的，但作為一個好的婚姻標本就有值得懷疑的地方了。所以在孔子面前宣誓的夫妻們，大可不必如此興師動眾，而且孔子說唯女子與小人難養也，是個歧視女性的代表，宣誓的對象也搞錯了。

　　那麼結論就是，白頭偕老不是什麼值得大肆宣揚的觀念，同樣，離婚作為解決婚姻中諸多麻煩的手段，也不值得大肆批判或者反對，都是家常事。如果把這兩者都別太當回事，生活就會很正常，也不會被幾部電視劇搞得人心惶惶了。

　　其實，無論是結婚還是離婚，我們把它看得簡單了，它就簡單了；我們將其看得複雜了，它也就複雜了。以正確的心態對待婚姻，將婚姻更加生活化、簡單化，婚姻也就不是多大的事兒。

【女人的媚與美，盡在博斯SPA】博斯SPA(www.bioer.com)

夫妻在一起時間長了，少不了磕磕碰碰，少不了吵架。當時這些情況出現的時候，夫妻之間要及時的正確解決這些問題。如果解決不好就會影響夫妻之間的感情，讓雙方之間產生隔膜和厭惡。那麼，夫妻之間應該怎樣相處才能避免出現三年一小癢、七年一大癢的情況出現呢？

　　放下你的大男子主義

　　現在夫妻都有自己的工作，所以兩人在家裏的時間幾乎是均等的。如果女性在公司勞累了一天后還要包攬家裏所有的家務的話，就會很容易產生抱怨。時代變了，男人們應該丟掉你的大男子主義，放棄你的"男主外女主內"的老觀念，應該平等地分擔烹飪及照顧孩子等工作。做丈夫的應該懂得，今天人們心中的真正的"男子漢"，則是在外能很好工作、對內能很好理家、剛柔相濟的男子。

　　少說"離婚"二字

　　"離婚"二字就像魔咒，說多了就會應驗。在婚姻生活中，夫妻之間吵架是很正常的，雙方需要做的是如何處理這些矛盾，把大事化小、小事化了。發生摩擦時，切忌動不動就提離婚，一定注意避免說出將來會使自己後悔的狠毒話，更不要將對方懷恨在心。要知道，丈夫或妻子有了困難與不幸，應當相互支持相互依靠，度過最艱難的階段之後，夫妻關係會更牢固、更甜蜜。

　　不要有"二心"

　　夫妻二人既是一個整體，也是一個獨立的個體。他們有意自己的成長家庭和交際圈，所以就會有各種各樣的情況出現。大部分問題出現時，千萬不要有二心，把婆家和娘家分的很清。夫妻雙方應當互相體諒，想對方之所想、急對方之所急，這樣的感情才會牢固。一方家中需要幫助，另一方應當盡力支持才對。

【女人的媚與美，盡在博斯SPA】博斯SPA(www.bioer.com)

每個結為夫妻的人，都希望自己婚後的日子過得甜蜜美滿。而夫妻相處之道，除了互相尊重包容之外，還要學會如何把婚姻過的長久。博斯認為，完美的性愛是婚姻甜蜜的基石，而長久的婚姻也是完美性愛的保護圈。而婚後的七種心態，卻是摧毀保護圈的不定時炸彈，要避免。

　　1、對婚姻的高期望心態

　　我們都是從戀愛步入結婚，而每個人在結婚之前，都會幻想婚後的種種美好。並一直用這種不切實際的幻想"欺騙"自己，然而更多的時候這種"欺騙"是不知不覺的、盲目的、超越時空的，是可以把熾熱的戀情等同於"熱烈"婚姻的一種幻想。因為有激情的衝擊，甜言蜜語的包裝，對婚後的生活就有了很高的期望值，幻想中美好的婚姻便替代了現實的婚姻，白雪公主與王子的故事演變成了婚姻生活中"高標準"、"嚴要求"的化身，這是我們自己給婚姻人為附加的一種外包裝，也就是我們對婚姻的高期望心態。

　　當這種美好的幻想和人為的外包裝一旦被婚姻生活的瑣碎所取代，隨著婚後需求的無法滿足，失望與絕望的情緒就會像"黑雲壓城"一般伴隨著一種受騙的感覺一同向我們襲來。其實，這並不是那個人欺騙了你，而是你對婚姻的高期望心態欺騙了你。

　　2、過於自尊和敏感的心態

　　凡事都講究一個度，過猶不及。在婚姻生活中，適度的自尊和敏感是一種良好的心態。但過於自尊和敏感就會把自己的婚姻逼上絕路。婚前指示嚴格照辦，婚後要求照單貪污，一個殷勤、一個拖拉，婚前婚後的反差，把我們的自尊逼入了羊腸小徑。夫妻雙方中就會有一方認為自己的配偶在輕視自己，不尊重自己。

　　為了扞衛自己的尊嚴而對對方的言行和舉動過於"自尊"和敏感，尤其是對對方在不經意之間說的一句話或無心的舉動，會"意思"上半天。這種心態說得好聽一點那叫愛過了頭，說的不好聽是神經過敏。如果不及時脫敏，長此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。

　　3、推卸責任的心態

　　有了責任，才能夠讓我們一起面對生活中的風風雨雨，相扶相持，同心共濟，克服困難。在婚姻中免不了會遇到各種困難和挫折，而此時如果互相責怪、逃避和推諉的話，婚姻很難長久。

　　選擇一個人，一個婚姻和一種生活都是自己的決定，既然是自己選擇的，所有的一切都應該有勇氣去面對，去承擔，推卸和逃避責任只能讓抱怨促使和加劇兩人之間感情的分崩離析。

　　4、期望回報的心態

　　沒有人應該無條件付出，即使在婚姻中，也不可能出現絕對的平衡。或許是你付出的多，他回報的少。然而，我們不該計較這些，而應該多想想對方為我們的付出。

　　試想，如果有一方做得不夠好，愛得不夠多，另一方的失望、煩惱、不開心就會如期而至，以往所有的快樂便會很容易被忽略，煩惱和不開心也就不會那麼容易揮之即去。這種情緒一旦滲透到婚姻生活中，就容易導致一方心態的失控和心理上的不平衡，情緒上的偏差很有可能會帶出婚姻上的偏差。

　　5、不尊重的心態

　　即使你們結婚很久了，已經熟悉的不得了了，也要尊重。不要認為彼此熟悉，就說什麼、做什麼都不居於內心，從說話的方式到家庭事務的處理隨意性都會很大，很少再去顧及對方的感受和態度。

　　其實，在一個家庭中，尊重是愛情和夫妻和諧相處的基礎，夫妻相處時所發生的許多不愉快都是因為在一些小事的處理上，由於有一方不尊重另一方而導致夫妻雙方大動干戈。更有夫妻為了爭口氣，開始了心理上的持久較量，冷戰便成了吞噬愛情的常客，而愛情一旦被這種惡劣的氣氛籠罩，夫妻之間的溫情又怎麼可能長久呢?

　　6、不寬容的心態

　　沒有人天生就什麼都會，很多事情都是從不會到會，這需要一個過程，也只有在這個過程中才會有不會到會的質變。因此，夫妻之間每做一件事盡可能不去強求和責備，更不可以吹毛求疵。

　　但有不少夫妻就是不明白這個理，稍不合自己的心意，就會指責對方，時間長了被指責的一方不但不會覺得自己做的不好，反而會產生反擊的心理。由於長期的壓抑和不滿使夫妻之間的感情有熱到冷也就在所難免，而壓抑的情緒如果不能及時釋放，彼此之間的壓抑和不滿隨時會一觸即發。

　　7、過度依賴的心態

　　誠然，在感情和心理上的相互依賴能夠加深彼此之間的恩愛程度。但是，如果過度依賴就有可能成為對方情感和心理上的包袱。從表面看，過度的依賴是愛的一種表現，其實是對愛的一種掠奪和佔有。

　　正常的依賴是一種相互支撐和心理滿足的一種狀態。超越了這種支撐和狀態，就會對自己的愛情產生懷疑，疑心對方不再愛自己了，或者是對自己的愛不夠濃不夠深了。在一次次的懷疑之後，便是讓愛情一次次地遠離自己。

　　好的婚姻需要我們不斷的經營，而以上七種心態應該杜絕。為了婚姻生活的幸福長久，我們應該避免出現以上七大心態。

博斯SPA(www.bioer.com)

隨著時間的消逝，激情和熱情的溫度都會降低的，由原來的濃情蜜意轉變為現在的“薄情寡義”，這實在是讓人有些受傷。不知道有沒有保持“濃情”的方法?答案當然是肯定的，只要你在生活中多留點心，多注意一下下面的這些相處細節，就會讓你們越愛越濃的。

　　1、發現新的閃光點

　　每一天都是新的，都是一個新的開始，應該給自己一次新的挑戰，在面對你的另一半的時候，也要不斷發現對方的有點或者說閃光點。你可以嘗試發現各種不同的他，工作時的他、玩樂時的他、和朋友在一起的他、與你相依的他，以及當他進行一切他所喜愛的休閒活動時的他，每個人在不同的場合與行為下都會有不同的面相，同樣的你也是，除了發現對方的各個面相外，也要讓對方知道你不只是你，每個人都是多變的，正是因為這些多變而造就了獨特的自己!

　　2、經常給生活添點料

　　一成不變的生活不是我們想要的，即使再內斂的人都希望自己的生活可以多姿多彩的，而不是刻板乏味的。所以，不要只到同一間店吃飯、別只去同一個地方約會(甚至是只待在家裏)，多找一些適合情侶約會的地方安排兩人的出遊(或是用撒嬌的方式請他幫忙安排不同的出遊)。若兩人平時的生活太過忙碌無法時常大費周章的安排行程，那麼就從三餐下手吧!偶爾安排個早餐或午餐約會，不失為忙碌生活中的小調劑喔!

　　3、坦然接受各種變化

　　萬事萬物都處於不斷變化之中，夫妻之間的感情也是這樣的，沒有不變化的人，也沒有不變化的感情，夫妻二人之間的關係會隨著時間的推進而有所不同，不管是身體上的變化還是性格上的變化，或者說是工作上的變化，都應該平靜的接受。面對一段感情的時候，最好的方式就是隨遇而安。坦然接受與面對每一個變化，並隨時面對與因應感情帶來的種種改變。記得，不論如何都不要失去自己。

　　4、隱“缺”揚“優”

　　人無完人，每一個人身上都有這樣或那樣的缺點，處於熱戀期的兩個人，隨著相處時間的增長，當初吸引彼此的那種吸引力就會消失，更甚者將焦點聚集到了對方的缺點上，這是很危險的一種行為。如果想要兩人之間的感情一直處於“熱戀”中，就需要在日常的相處之中，多看對方身上的優點，而自動忽略身上的缺點。如果發現不了，就想想當初是為什麼愛上他的吧!這裏並非告訴你要完全忽略他的缺點，缺點是可以一起努力改進的，但也別忽視彼此的優點!

　　5、記得身體上的接觸

　　人的身體是很敏感的，身體上的接觸在特定的時候是可以安撫人躁動的心的。科學家也證實，擁抱可以降低人們的焦慮，可以增加我們的幸福指數。肢體接觸不只為身體帶來溫暖，同時也可以安撫不安的情緒。如果兩人在平時的相處之中，可以經常地牽手、擁抱和親吻的話，那麼你們之間的感情就會不斷地被更新，因為這些身體上的接觸是維繫感情最為直接、也最為有效的方式。

　　兩人組成一個家庭不容易，為何不做出努力，讓自己享受婚姻，享受生活呢? 　　

博斯CLUB(www.bioer.tw)   博斯SPA(www.bioer.com)

婚姻關係的穩定，需要兩個人去維護。然而，導致出軌的因素卻很多。往往不是外界的因素，而是內部的一些原因，就導致了出軌現象的發生。而在夫妻婚姻中，3種情緒是最容易出軌的。所以，若想婚姻穩定和諧，一定要避免出現以下這3種情緒。

　　一、孤獨

　　一位妻子對我們說："我丈夫張一到家就沒完沒了地擺弄他的電腦。有一天我去書店，當我想取我的皮夾子時手上的書和雜貨都掉到了地上。一位好心的男子幫我抬起書問道：'哦，你挺喜歡古典小說嗎？'一星期後我到那家書店，恰巧又遇見了他。

　　第二天我們交談了三個多小時。事情總是由此及彼，但說實在的，促成我們關係發展的不是性而是交談。對張來說，我只不過是生殖機器、我們之間只此而已。這種孤獨讓人難以忍受。"

　　一個人如果在生活中缺少了親密的感情，要是找不到人與之分擔生活中大大小小的事情。孤獨感便會油然而生。這種孤獨感恰恰是造成婚外戀的主要因素。

　　二、單調

　　有一位男子說道，"11年來雖然我一直想著別的女友，但卻從未想要真的去尋找外遇。一天晚上，因為妻子外出我獨自參加一個聚會，一位婦女邀我到她的住處喝上一兩杯。起初我感到震驚和緊張，告訴她我去不了。可那種念頭一直刺激著我，兩天后我給她撥了個電話，事情就發生了。"

　　外來刺激的誘惑是造成夫妻間不忠的第二位常見原因。結婚五六年後熱情開始冷卻，日常生活陷入固定的方式，曾經自由自在的夫婦也有了孩子，而性生活總是在同樣的時間裏以同樣的方式進行。

　　婚外戀則相反，它提供了許多冒險的因素：調戲、追逐、危險、釋放了的情感和擔心被發現的驚顫。

　　三、缺乏交流

　　我們聽到一次關於夫妻爭吵的描述："我對丈夫劉從來不幫著照管孩子感到非常氣憤。我也有我的工作，令人生氣的是料理家務成了我一個人的事。

　　一個星期五的下午他問我晚飯吃什麼，我回答道：'吃西北風去！'聽後他大發雷霆，我的火氣更大。他跑到屋外喊道：'我沒必要忍受這個！'後來他告訴我，那天夜裏他和他的女朋友第一次上了床。"

博斯CLUB(www.bioer.tw)   博斯SPA(www.bioer.com)

看到過男人撒嬌嗎？有人說，只聽說撒嬌是女人的殺手鐧，男人也撒嬌，聽來真新鮮。其實這是典型的不瞭解男人所致。

【揭秘男人撒嬌的最佳方式】

俗話說，女人一撒嬌，男人就投降。其實，男人一撒嬌，照樣女人也投降。

最典型的便是金庸大師筆下的男人，個個都會撒嬌。郭靖的撒嬌法是裝憨，一臉茫然；段譽的撒嬌法是憨笑，善解人意；韋小寶的撒嬌法是逗笑，從不生氣；楊康的撒嬌法是滿目含情。不同的技巧殊途同歸，一個回合之下，女人就不得不心生同情憐憫。

其實，任何人都需要一種情感發洩的管道。性愛是男女兩性共同的發洩方式，除此之外，女人最喜愛用的不外乎兩種，一是流淚，一是撒嬌。而男人從小就扮演著強悍的社會形象，“男兒有淚不輕彈”，儘管他承受著更大的心理壓力，社會上他是陽剛的形象，家庭中他是支柱和重心。

他的頭要是智慧的源泉，他的臂膀要是溫暖的港灣，他的手要是力能擎天的柱子，他的心要是剛中有柔的玩具……但是他就是不能流淚。因此也少了許多可以宣洩的管道和機會。

賴床：男人撒嬌的最佳方式

於是，在日常生活中男人往往被逼成只有通過發脾氣這條途徑來發洩了。

據現代好事者調查，在家庭裏，男人撒嬌的頻率要超過女人。既然在公共場合，男人既不能流淚又不能撒嬌，那麼在家庭裏，男人撒嬌的情況自然就多了。而且，在性別角色的分工中，女性本身就有母性的特徵，這也是男人私下裏更容易在女人面前撒嬌的重要原因了。

和女人一樣，其實每一個男人都有脆弱的一面，他們也有心靈的傷痛需要得到情感上的撫慰，而最好的物件當然就是母親。女人在家庭中正好成為他們的“心理母親”。

如果說事業是男人撒嬌的本錢，那麼，我個人覺得，賴床，則是男人撒嬌的最佳方式了。

男人撒嬌，女人配合

饒有意思的是，《詩經。齊風》中的第一首詩《雞鳴》呈現在我們面前的便是這樣一幅絕妙的男人撒嬌圖。詩翻譯過來特別有意思：

女的推了推身邊熟睡的男子，柔情地說：“雞已叫了，大殿裏已站滿了上朝的人了。快起來吧，來不及了。”

男的可能還在美夢中，含糊地說：“那不是雞在叫呢，是蒼蠅的聲音。”天，蒼蠅的聲音有這麼個叫法的嗎？

沒辦法，女的還想說什麼，又可憐他昨晚太勞累了，就讓他再睡一會兒吧。眼看天邊曙光初露，不能再等待了。於是又伸出雪白的小手，捏著男子的鼻子說：“東方的天都發亮了，大殿裏上朝的人們都在等你一個人了，起來啦。”

男子翻了個身，把手還搭到她身上來，嘴裏說：“那不是天邊發亮，是月亮發出的光哩。”

天啊，那月光有這麼發光的嗎？

莫非他要“從此君王不早朝”了？女的一看，急了，使盡法子把他弄醒來。不料，稍微清醒了的他，乾脆撒起嬌來，反而一把把她抱進了懷裏，又把她壓在身下，從頭吻到腳把她吻了個遍。口裏還念念有詞：“去他的早朝吧，我捨不得這溫柔鄉呢。”

一會兒，女人的聲音就變得像蟲子般嗡嗡的叫聲了。“好哥哥，很願意和你重溫好夢，不過上朝是大事，你還是先去上了朝會再來吧。不是我不想這樣，希望不要遭你惱啊。”

現代人讀到這裏，不知會有怎樣的聯想？聰明的詩人寫到這裏也不再寫下去了。本來嘛，男人撒嬌，女人就委屈一下配合點吧，不要總對他們要求那麼高啊。但是詩中的女子卻總是惦記著政治，這樣的女子可不多啊。

博斯SPA (www.bioer.com)

人說，愛情是需要經營的，其實婚姻也是需要經營維護的，兩個人在一起生活，長期的陋習擠壓爆發的威力是驚人的，很可能會威脅到本就慢慢平凡的婚姻，而這些陋習你們都有嗎？

陋習一：夫妻誰賺錢誰就當家

經濟決定“政治”，誰有錢誰就有說話權，誰就是老大，這當然沒錯，但絕不能延伸到婚姻家庭中。很多夫妻可能並不是主觀上有意這樣去做，否則的話就是人品的問題，真實的情況是，很多夫妻忽視了這樣的問題。

只是憑感覺去行事，等著怨氣越積越多，彼此的心越拉越大，到那時要找回原本的恩愛就有一定的難度，夫妻本是平等的，不存在真正意義上的誰賺錢更多的問題，只是分工不同罷了，所以夫妻一定要主動去想這個問題，在日常的一些說話和行動細節上注意把握分寸，以免傷了彼此。

陋習二：夫妻分工過於模式化

夫妻不是根據自已婚姻的特點進行分工，而是拘泥於大眾化的或傳統化的模式進行刻板的生搬硬套。夫妻本是平等的個體，不存在固有的或者絕對正確的標準分工模式，但基於傳統的模式，大多數選擇了男主外女主內，這當然有它的道理，但每個家庭的情況並不完全一樣，誰又能說它就一定是最好的？

有的家庭適合男主外女主內，有的則相反，必須要符合實際，否則會發生夫妻間的衝突。婚姻中夫妻如何分工一定得結合自已的具體情節況進行，要有自已的個性特色，有個性的才是有活力的。

陋習三：按自已的生活習慣要求對方

夫妻畢竟是不同的兩個個體，畢竟是出自不同的兩個家庭，在生活習慣方面必然有著不同。對於這些不同，夫妻雙方都應該容忍和遷就，可以委婉裏指出來。

但不要一味責怪，特別是不要上綱上線說成是人格或品位問題而否認他這個人，無論是丈夫還是妻子，都應該允許對方有他的不同，不一定非要對方按自已的模式來做，做到提醒，點到為止，不要因為這些無關痛癢的小事傷了夫妻感情。

陋習四：工作怨氣帶到家裏撒

現代社會，工作壓力都大大超過以往任何時候，有壓力就必然會感到煩燥，就需要發洩，在單位中也難免會受些氣，受氣來也自然會想撒氣，但注意，工作的怨氣儘量不要過多地帶到家裏來，不要把在外面的不快情緒發洩到家中，因為發脾氣會引起全家不愉快。

當然不是說，在外受的委屈怨氣不要回家說，心裏積存的怨氣當然需要適當地發洩出來，不然會引發疾病，但應找一個合適的時間把心頭的鬱悶向對方傾吐出來，而作為傾聽方，無論是妻子或是丈夫，都應該耐心聽，抱以寬容理解，幫對方儘快消除心中的苦悶，如此夫妻自然和睦婚姻。

陋習五：常把離婚二字嘴邊掛

夫妻拌嘴吵架是婚姻中再正常不過的事，從不臉紅的夫妻應該是極其罕見的，夫妻常年生活在一起，吵架無法避免，關鍵是不同的夫妻處理起來不同，而對局也自然不同。有的夫妻就事論事，吵過之後次日如常，夫妻沒有隔夜仇，而有的夫妻則會上綱上線，動不運就提離婚，離婚二字居然成了口頭禪，也許一次兩次說一說沒關係，說多了必然很傷對方的心，說一定那一天就成了現實。

當然，你只是一時之氣說說而已，而還是應該盡力克制自已，不要輕言離婚二字，夫妻碰到問題要學會大事化了小事化了，切忌離婚二字掛嘴邊。

陋習六：經常無故晚歸或在外夜宿

有的人工作很忙，有的人朋友很多，於是晚回家是常事，應酬也是司空見慣的事，這當然無可厚非，也沒必要指責，但一定要掌握度，特別是明明沒什麼重要的事，該忙的時候不忙，臨下班的時候才開忙，更有甚者故意晚歸。

有的人對於朋友的邀約一概不拒絕，很少顧及家裏的愛人的感受，如此一來夫妻共時晚餐一起交流的機會極少，長此下去必然對影響到夫妻的感情。

陋習七：不顧時間場合互相揭短

有人認為夫妻應該隨便些，想說什麼就說什麼，這當然也沒錯，夫妻本就應該開誠佈公，有事就要說，但必須得注意時間和場合，有的時候有的場合不該當然說對方的不是，特別是指責和揭短更要注意時間場合。

比如在對方的朋友和同事面前，在子女面前，夫妻有批評對方時一定要注意避免，即使要這樣做也要做到委婉，以免傷了對方基本的做人尊嚴和打擊對方的自尊，傷了夫妻感情。

陋習八：娘家婆家分得太清楚

夫妻雙方來自不同的家庭，有著不同的家庭和社會關係，從骨子裏人都有維護自已家庭的自私性，這當然不並奇怪，但人畢竟不是靠潛意識來支配的，夫妻因為愛走到了一起，從不同的家庭來組成一個新的家庭，飲水思源，誰都不能不想不顧原來的家，不能不想不顧自已的父母，道理當然誰都不懂。

但一旦涉及到一些具體利益時，夫妻就會起些衝突，在這種情況下夫妻一定要注意互相體諒，學會站在對方的角度考慮問題，想對方所想急對方所急，將心比心，無論是娘家還是婆家，遇到事都要伸出援手，如此夫妻才能形成良性的互動。

陋習九：動不動拿別的異性與對方比較

人各不同，每個人都有自已的特色之處，有自已的過人之處，沒有全是缺點的人，也沒有全是優點的人，關鍵是你如何去看。

對於夫妻，本是相愛的兩個人，如果遇到看不慣對方的事，有的人動不動就拿自已認識的其他異性來作比較，於是像“看XXX多會賺錢”、“看XXX多有氣質”之類的話就常掛在嘴邊，當然也許並無惡意，但聽者有心，而且這樣的話很傷人的自尊也特能打擊人，所以夫妻一定要避免這樣做。

這些陋習也就是你們生活細節的體現，往往很多你們所不在意的小細節都會破壞夫妻間的和睦相處。

博斯SPA (www.bioer.com)

在研究中發現，責怪前任甚至自己的離婚者有更多的焦慮和失眠症狀。如何才能以健康的方式責備對方呢？

在美國國立衛生研究院的資助下，奧布奇從1986年開始一直在從事一項縱向研究，定期從373名年齡在25至27歲結婚的夫婦那裏收集資料。在迄今為止25年的持續研究中，46%的夫婦離婚了，這與人口普查及其他全國性資料是一致的。奧布奇跟蹤研究了許多開始新的戀愛關係的離婚者，詢問其中210人從自己的錯誤中學到了什麼。以下是他們的經驗和忠告：

振奮另一半的情緒

15%的離婚者說他們今後會給伴侶更多的“情感肯定”，包括讚揚、擁抱親吻、牽手、說“我愛你”以及情感支持。通過表達愛意和關心可以建立信任。離過婚的人認為情感表達有四個因素很重要：伴侶表達愛意的頻率；讓另一半感覺自我良好的頻率；讓另一半對其想法和做事方式感覺良好的頻率；以及讓生活充滿樂趣或激情的頻率。

更多談論金錢問題

研究中49%的離婚者說，他們和另一半為了錢吵得很厲害，要麼是花錢方式不同，要麼是在花錢方面撒謊，要麼是其中一個人賺錢更多並試圖控制對方——他們都認為在下一段婚姻關係中錢仍然會是個問題。

解決金錢問題沒有適用于所有夫婦的萬能藥，每個人都需要審視自己對待金錢的方式。伴侶雙方需要討論各自的花錢風格，並設計出雙方都能接受的規劃。奧布奇建議，要更多地談論金錢問題，設定基本規則和預期，然後堅持執行。

不要計較過去

想要和伴侶以健康的方式相處，就要放下過去。這包括不要為伴侶過去的戀愛關係吃醋，不要為岳母對待你的方式而懊惱，不要糾結于童年時某些導致你難以信任別人的事，忘掉6個月前和伴侶的那次爭吵。

埋怨要講究方法

在研究中發現，責怪前任甚至自己的離婚者有更多的焦慮、抑鬱和失眠症狀。如何才能以健康的方式責備對方呢？應該說“我們”而不是“你”或“我”，要說“最近我們都太累了”而不是“你脾氣太壞了”。當你不再埋怨時，找出解決辦法就會容易得多。

敞開心扉展示自己

夫妻雙方需要用平靜和關愛的聲音說話。他們應該學會以一種能夠達成解決辦法而不是製造更多憤怒的方式來爭論。他們需要練習“積極聆聽”，也就是努力聆聽對方所說的話，重複自己剛聽到的話，問對方自己是否理解正確。要想良好地溝通，雙方需要更多地展現自己，而不要只做“維護式溝通”。

奧布奇提出了一個10分鐘法則：每天拿出10分鐘時間，夫妻雙方單獨討論工作、家庭孩子、家務和婚姻關係以外的話題。你需要把自己的生活講給對方聽，彼此瞭解對方的心思。

博斯SPA (www.bioer.com)

夫妻生活不可能總是一帆風順，總會有矛盾的時候。女人在婚姻生活中，千萬不要像下文的女人那麼做，容易影響夫妻感情。

第一種：疑心重的女人。

這種女人多有點神經質。她習慣於你生活的“規律性”，比如每天幾點下班幾點回家，路上會走多長時間等等，偶爾有事耽誤，沒有準時到家或赴約，她便會發揮豐富的想像力，疑神疑鬼，甚至弄些莫須有的罪名加給你，無論怎樣解釋都解不了她的心疑。有時她甚至雇人或者自己對你進行跟蹤“偵察”，使你每日如履薄冰、如臨深淵，慌慌不可終日。

第二種：心胸狹隘、小肚雞腸的女人。

這種女人不容人，甚至對你從前的戀愛史或舊情人也裝不下。她一旦掌握了你的“情況”便耿耿於懷，一有個風吹草動，她更會不依不饒拿你的“歷史”說事兒，甚至去你的班上或領導那裏大鬧，弄得你灰頭土腦。讓你永遠有種被別人“揪住小辮子”或“小尾巴”的感覺。

第三種：胸無點墨、不學無術的女人。

這樣的女人只下得了廚房，絕對上不了廳堂，否則在公共場合，或你有品位的貴賓來家做客、同桌共飲時，她三句話之內准讓你大跌眼鏡，虛汗直冒。弄不好會讓客人覺得你娶了幾千年前的山頂洞人。

第四種：發嗲不分場合的女人。

在所愛的人面前，女人偶爾適當的“嗲”會增加一種情趣兒。因為許多男人都不介意自己喜歡的女人向自己撒嬌，甚至覺得會撒嬌的女人才更懂情調，可是如果這個女人不分場合，不分輕重緩急，都跟你發起嗲來沒完，比如，在同學聚會時，她想在你女同學或舊相好面前表現你們的伉儷情深，摟住你的脖子旁若無人地親吻你，一邊說些肉麻的呢喃細語，或者你正執行公務時，遇上她，她便癲狂地沖上去，誇張地與你撒嬌纏綿，而無視你的同伴及上司的存在，都會讓你和在場的人暴汗！

第五種：專找你的同學或朋友相好的女人。

這種女人天生修養不夠，道德水準低下。沒有自尊，更不懂得尊重自己所愛。為了向你炫耀她的魅力，她專找你的相熟去調情甚至紅杏出牆。一不留神，你便要強行遭遇被同學或朋友“共妻”的尷尬，一輩子抬不起頭、挺不起腰來做男人。

第六種：野心永遠大於愛心的女人。

她的心中膨脹著可怕的權力欲和支配欲，像武則天，一想要“鳳”在“龍”上。你如果不慎讓她進入你的企業，她不會因為你是她的什麼人就全心全意配合你，做你的得力助手，而是一心掌控企業的命脈，取得企業的絕對支配權，否則她便食不甘味。她會使出渾身解數，為你設置障礙。而一旦她取得了公司的決定權，便可翻手為雲覆手為雨了，甚至你的花銷與行為也在她的掌握之內。到那時你若再自嘲自己“引狼入室”恐怕大勢已去，悔之已晚。

大多數女性多多少少都有這樣幾個缺點，為何不從現在起就自覺地矯正呢？相信那樣會讓你的生活更加充滿陽光，因為讓所愛的人快樂的同時你也會收穫幸福。

博斯SPA (www.bioer.com)

沒有一輩子的戀愛，卻有一輩子的婚姻廝守。

戀愛是一場遊擊戰、閃電戰，婚姻卻是一場拉鋸戰、持久戰。

真正幸福的愛戀是短暫的，也許是幾年，幾個月，一天或者就只有一刹那。戀愛時可以不想柴米油鹽，只顧花前月下，燈紅酒綠，情話纏綿，浪漫沉醉，圖的是讓對方快樂和開心。你會感到，整個世界只有你我，是屬於兩人的世外桃源。彼此都會充分欣賞並放大對方的優點，儘量掩蓋和忽視對方的缺點。人都說“情人眼裏出西施”，戀愛時覺得情侶就是最美的。

結婚、生育以後，彼此反而因熟悉變得疏遠起來，常常有了“相敬如賓”的感覺，成了最熟悉的陌生人，沒有了昔日的親昵和感動。生活變得如此真實而瑣碎，平凡而矛盾重重。兩人可能會遇到很多的困難，經受太多的挫折和磨練，也容易蜚短流長、爭爭吵吵。有時候為了孩子的一點小事情也會爭得面紅耳赤，因挑剔對方一點小毛病而鬧得天昏地暗。但是這樣平淡、瑣碎且矛盾交錯複雜的日子就是大多數人的婚姻生活。

戀愛時可以憧憬很多的美好，對明天抱以許多美好的希望，總相信明天會更好。結婚後才明白，生活和成功都是如此得艱辛，付出得越多才能收穫更多。其實能夠健康地活著在一起就是一件很幸福的事情了。

從戀愛到結婚，彼此都會有很大的變化，因為家中會氤氳著兩個人的氣息，也不再是單獨的個體，彼此的行為都會在有意無意中受到約束干擾或改變，彼此的氣息會跟隨生活瑣事相互滲透。當彼此的依賴責任與日俱增時，就能體會到愛與婚姻的和諧，甚至彼此的言行神態氣質以及容貌都趨近相同。

相愛總是簡單，相處卻又太難。異性之間最大的吸引力，是一種神秘感，一旦結了婚，這種感覺很快將蕩然無存，缺點也暴露無遺。彼此之間多了些不滿和埋怨，少了些贊許和鼓勵。從某種意義上說，其實婚姻就是相互適應、包容和遷就的過程。如果不能做到，就難以幸福，婚姻就容易亮起紅燈，導致分道揚鑣。

一輩子相伴到老的愛情，是珍貴的。牽手一輩子，心與心偎依到老才是最幸福的。如果不是真的很愛很愛她（他），如果不能做到無論是貧窮富有還是疾病都一往情深的話，就不要輕易牽著對方的手走進結婚禮堂。愛一個人，就是盡你所能給她（他）一輩子的依靠。

婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裏的人想出來。婚姻是吃慣了的米麵，每天吃每天一個味道，每天還必須得吃，所以要抱著一個豁然的心情來對待圍城生活，把那些柴米油鹽經過自己的心懷和大腦調製得精緻一點，口味更適宜一些。

不管兩人因多麼深的愛情而走入婚姻，不管曾經是如何愛得死去活來，但隨著時間的推移，再浪漫的激情也會漸趨平靜。婚姻就是這樣一件事：愛上一個人，發誓與之白頭偕老。然後一起生兒育女，然後是天天回家，撫養著兒女慢慢成長，天天看著對方的臉龐皺紋形成，白髮叢生，到最後，天天守著一個人，吃飯，睡覺，聊天，變老。婚姻的實質，就是這樣平淡的相守。

戀愛時常說的一句名言：“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。”可是誰又能真正從心底抹去曾經日夜相伴的擁有呢？走過了就會有印記，記憶不會輕易消失。所以，不要輕易去擁有，擁有了就不要輕易地放棄！

正在熱戀或者將要結婚的人一定要想清楚：戀愛是一陣子，婚姻，卻是一輩子的事情。婚姻是很神聖的，千萬不要隨便找個女人做老婆或者馬虎找個男人做老公。

對於那些已經成家的人來說，更要懂得珍惜現在身邊的擁有，還要懂得感謝過去愛你的人和你愛的人！因為曾經的愛戀讓你變得成熟穩重，讓你的人生變得豐富，這些都是你一輩子的精神財富.

博斯SPA (www.bioer.com)

愛情是婚姻的種子，隨著情侶的灌溉、呵護，它慢慢生根發芽，才能結出最幸福的果實，情侶才會變成夫妻。但是，當愛情變為婚姻後，很多夫妻漸漸忽略它、拋棄它，這就是大眾所說的：婚姻是愛情的墳墓。難道這就是必然趨勢？有了家庭、有了婚姻，愛情就要被淘汰麼？非也，實際上，婚姻是傾訴愛情，夫妻講愛的"聖地"。

　　必須承認，婚姻只是把愛情上升了一個層次，並非像年輕人那樣"你儂我儂"，更重要的是怎樣融入生活，怎樣能經營好家庭。在這裏，我們所要強調的是，婚姻讓愛更精彩，婚姻是愛的棲息地，婚姻是愛最強的保護屏障。故此，夫妻要重新認識愛情、體會愛情，把心中的愛說出來、做出來。

　　愛是互敬互助

　　家不是講道理的地方，而是講愛的地方。不管你們在外面各自的事業如何成功，地位如何高，回到家裏，沒什麼可驕傲的，要互相扶持互相愛護。

　　不管是誰，結婚半年，總要露出自己的壞毛病劣根性的，吵架是不可避免的，但是一定一定不能吵太久，要留餘地，要給對方也給自己臺階下。本質上講，人是不可能被塑造的。別指望你能改造對方，要接受她，寬容她。

　　愛就是和諧生活

　　家裏要收拾乾淨。兩個人都要注意穿衣服，不能把日子過得邋裏邋遢。一戶人家，不是看房子大不大，傢俱漂亮不漂亮，而是看家裏有沒有一種和諧的輕鬆的美好的氣氛。

　　另外，現代的誘惑很多，婚姻沒有什麼保證，除非兩個人相互牽掛相互關心，沒有什麼別的能保證你們的婚姻。夫妻不能分開太久，一定要盡可能地在一起。話雖然不中聽，但是希望能夠管用，到你們吵架的時候，希望能夠想起今天晚上這些東西。

　　另外，和諧的婚姻、甜蜜的愛，也需要身體上的行動，這就體現性愛的重要。完美、和諧、健康的性愛，讓夫妻身心獲得愉悅，讓感情和生活都能保持平衡狀態，這樣才能擁有幸福。

　　愛是高品質的婚姻

　　中國老一輩夫妻中婚姻品質高的的確不多，想想我們的爸爸媽媽叔叔阿姨，他們都過得非常平淡，相比之下外國的夫妻好像更能來電一些。妻子覺得那是因為他們可能從未對自己的婚姻提出過更高的要求。我覺得是生活的重負讓他們忘記了當初的理想。

　　但從根本上講，婚姻的基礎是性別的差異，只有男性更男性，女性更女性，婚姻才能和諧發展。即使到了六十歲，女人仍然應該嫵媚動人，男人仍然應該寬厚體貼，那才是好婚姻。

　　道理總是簡單明白的，關鍵仍是把婚姻變成"道"。希望我們可以走過一年、兩年……五十年、六十年……。到了白髮蒼蒼的時候，還和現在一樣，秉持赤字之心，無一刻相忘。

博斯SPA (www.bioer.com)

如果夫妻把婚姻當成愛情的墳墓，那麼你們的感情和生活必將步入陰霾。實際上，愛情和婚姻並不衝突，只不過把單純地愛上升到責任層次。夫妻仍然可以擁有愛情，讓它把婚姻點綴得更燦爛、更幸福。故此，每對兒夫妻都需要愛情的"靈丹妙藥"，具體有哪些呢？看看下面的關鍵內容吧。

　　協調、周到的親密行為

　　這種親密無間的關係包括一種協調與周到的友誼，它基於一致性的熱情，也基於相互間的不同。一位妻子提出了一個令人感興趣的觀點，她說:"快樂的婚姻來自於兩個在個性上相對、而在基本情況上一致的人。"她的丈夫是一個生性樂觀的人，她卻是一個內向悲觀的人。但是，他倆共同的籍貫和宗教信仰，使她迷上了他的氣概，而他迷上了她的嬌弱。

　　最溫馨地共用生活

　　一個配偶在做早餐，另一個去遛狗，早餐後夫妻倆一起閱讀晨報，所有關係穩定的夫妻幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產生快樂，但它為婚姻關係注入了信任和責任感。

　　幸福的夫妻都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力，以使他們能夠購買一個農場，或者一家店鋪。不管他們的目標是什麼，為達到理想而共同的努力能使婚姻關係煥發出光彩。

　　樂觀地去諒解愛人

　　愛情持久的夫妻很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。

　　有時候，雖然夫妻盡了努力，但還是大吵起來時，一方或另一方就會離開房間。有位妻子說:"如果我走出去，不過5分鐘我就會回來的。我們甚至不必說'對不起'，因為我們非常高興，兩人又走到一起了。"這對夫妻就用這種方法避免進一步的爭吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協議，想起了他們對婚姻的美好願望。

　　樂觀的現實主義是美滿婚姻的特徵之一。成熟的婚姻意味著，我們要接受我們都有缺點的現實。做個現實主義者，意味著婚姻有苦有樂，有順利的時候有困難的時候，與其嘮叨，不如面對。

　　用花樣創造幸福

　　很多幸福的夫妻懂得改變自己，他們說:他們結婚後變多了，他們全感到自己變得更好了，而他們的配偶也都同意這一點。意想不到的是，許多幸福的夫妻都經歷過婚姻危機，但他們的婚姻倖存了，而且日益美滿。

　　為了愛情的發展須放棄一些東西，但是，沒有人要求放棄個人的發展，關鍵是估計變化的餘地。一方的改變可能暫時動搖關係的現狀，事實上，這對另一方有鼓勵的作用。夫妻性生活也要積極地去改造。動腦筋、花心思才能讓性生活更快樂、更美滿，夫妻身心契合才能更完美，婚姻才會平穩發展。

　　婚姻需要平等互助

　　一般夫妻到了四五十歲時，他們就不會再為誰當家而爭執，即使他們曾爭執過。雖然也會有矛盾，但他們不是為了權力和地位，而在她們心目中，不管他們做什麼，他們的努力都被看作是重要的。當你們開始較多考慮和關心你們的關係時，你們將互相得到較多的回報。

　　幸福的夫妻所具有的平等關係最清楚地表現在對財務管理上。每一對幸福的夫妻毫無例外地說，家庭收入是他們共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財政的支配而爭執。

博斯SPA (www.bioer.com)

婚姻中不可能一直保持新鮮感，聰明的女人深知婚姻不能用愛情來牽絆男人，而是用心來經營愛情，她們知道自己年輕時還可以用一些小手段牽絆住男人心，但是當女人年老珠黃時，男人若是每天都活在忍耐中，定會離她而去。一個女人只有到老了，還有鍾愛她一生的男人守在身邊，那才是幸福的。

　　給男人面子的女人

　　男人有時候真的很虛榮，尤其是在認識的人面前，他們只要面子！女人要記得，在朋友面前一定要給足男人面子和尊嚴，讓別人感覺他很有地位。寧願讓男人在床頭下跪，絕不讓他在他人面前低頭！優秀的男人之所以優秀，是因為身後有個願意為他奉獻一生的女人！美麗的女人之所以美麗，是因為那個優秀的男人願意對她鍾愛一生！

　　賢內助類型的女人

　　女人做了妻子之後，就要有賢良淑德的特質，而且，女人若是能夠進得廚房，出得廳堂，這樣的女人，男人會感覺特別的有面子。一個學識淵博、才思敏捷、談吐非凡、聰慧幹練的女人，是女人中的精品！這樣的女人，在職場上是能手，在家裏是個賢內助，能為男人指點迷津，出謀獻策，是男人另一個堅實的臂膀。

　　有生活情趣的女人

　　有生活情趣的女人懂得性生活對夫妻情感的加溫作用，她們懂得在房事更加溫柔，她們懂得穿情趣內衣來挑逗男人，這樣有生活情趣的女人，男人都會愛不釋手，怎麼捨得離開呢？

　　懂得尊重雙方父母的女人呢

　　你和他結合了，並不代表從此之後，你們的生活中就只有你們兩個人，還包括你們雙方的父母，尤其是女人和婆婆的關係，一定要融洽。男人一生中最重要的兩個女人就是：妻子和媽媽！而這兩個人又是非常難溝通的。盡力去和婆婆相溶，就這樣，我們在一起朝夕相處了兩年多，從沒發生過一次口角，丈夫看在眼裏喜在心上！

博斯SPA(www.bioer.com)

在婚姻中，女人往往處於弱勢地位，但是並不是說女人沒有翻身的機會，只不過是女人需要掌握一點駕馭老公的方法，讓他對你服服帖帖。要想做到這一點，必須讓自己成為一個"美女"。 

　　這裏所說的"美女"不單單指有很大的魅惑力，還指精通經營家庭和婚姻的方法。所以，在婚姻中，女人應該這樣做： 

　　有自己的工作生活圈 

　　愛一個人並不是把他拴在身邊，沒有自己的一點私人空間。愛人不是全部，還有工作、還有朋友。當一個女人擁有自己的知心朋友和滿意的事業，也容易快樂。女人擁有自己的事業，就不怕別人瞧不起你，也不怕今後自己生活的艱難，不會去依靠任何人，靠自己的雙手創造財富。 

　　此外，女人還要有自己的異性知己、閨蜜，讓男人不敢小瞧你，讓他知道你有的是人欣賞，讓他有危機感。但要切記把握好分寸，要做到問心無愧！ 

　　做好後勤保障工作 

　　不管在外面有多大能耐的人，回到家就是一個需要愛的人，而家室需要兩人共同用心經營的。好老婆應該是上的廳堂，下的廚房的。如果嫌拿碗筷都嫌煩，那真的會毀滅性的。一個家的整潔，清爽，也能看出一個女人的本質，女人勤勞與否與家的井井有條也是息息相關的。 

　　當然了，如果有孩子的話，你還要做到一個母親應該做到的責任，讓孩子在充滿愛的環境中成長。 

　　把自己裝扮成"美女" 

　　這裏的意思是說，在忙完所有的事情的時候，不要忘了打扮一下自己，女衛悅己者容嘛。很多女人總是抱怨沒有時間打扮自己，其實這都是藉口，只要你想總會有時間的。如果你連打扮自己都懶得打扮的話，男人看見你的時候就會失去興趣，久而久之就會厭倦，弄不好會把你甩掉。 

　　當然了，除了外表上的修飾外，更重要的是注重提升自身的素質，讓他覺得你每天都在變化，對你充滿好奇。 

　　提醒廣大的女性朋友，如果想要拴住自己男人的心，就必須把自己鍛煉成內外兼修的"美女"。

 博斯SPA (www.bioer.com)

俗話說的好，過日子沒有勺子不碰鍋沿的。在一段婚姻中，總會出現這樣或那樣的問題，任何一對夫妻都是不能避免的。兩人在一起的時間長了，人的喜新厭舊本能就會對對方產生不滿。因此，要想穩固夫妻之間的感情，就需要知道哪些東西在破壞感情。

　　經調查研究，發現造成夫妻感情危機的原因大致有以下幾種：

　　彼此之間的嫌惡

　　夫妻二人應該是相親相愛的，可是如果兩個人對彼此都看不慣，要不就是你不要看我，我不要看你，雙方各自為政，互不干涉，要不就是看對方的時候帶著嫌惡。如果對一些必須要合作額事情，更是常常採取旁觀、冷漠、嫌惡的態度。

　　雙方之間不忠誠

　　夫妻之間彼此的忠誠是穩固感情的基礎，但是，如果一方率先背叛另一方，就會很容易誘發另一方的背叛和怨恨，甚至會以同樣不忠實的行動來報復對方，最終陷入相互猜疑的泥坑中而不能自拔，這時再後悔就來不及了。 

　　沒有獨特個性

　　有個性的人才會有魅力，這同樣適用于夫妻之間，夫妻二人即使生活在一起，也要保留自己獨特的個性，這樣才不會產生厭倦感。一個缺乏個性的丈夫不會得到妻子的歡心，同樣，一個缺乏個性的妻子會使丈夫覺得味同嚼蠟。

　　兩性生活不和諧

　　完美和諧的性生活是穩固夫妻感情良好的增強劑，但是有跟多夫妻並不重視性生活的品質。很多夫妻的感情不和，實際上是由此促成的，只不過“感情不和”比“性生活不和”來得更文質彬彬些，使人容易接受。

　　金錢問題糾纏不清

　　在現實生活中，有很多夫妻是因為錢而鬧矛盾的，錢的問題常常是夫妻引起衝突的導火索。家庭經濟狀況要做到量入為出，合理使用。實際上，這並非是一個錢多錢少的問題，主要在於對錢的態度，以及如何安排的問題上。

　　上面就是影響夫妻感情的幾個因素，希望大家能夠引起重視。千萬不要因為這些問題，破壞了彼此之間的感情。

博斯SPA (www.bioer.com)

經營婚姻就像是蓋房子，打好地基是根本，除此之外，在風吹日曬的腐蝕下，還要精心地呵護、修正，美滿的婚姻就是在不斷的維護、更新中獲得的。只有這樣，才能是婚姻保持盎然的生機。那麼，應該經營自己的婚姻呢？

　　第一：提升自己的修養

　　一個永遠有魅力的女人，並不全在於她的美貌，更重要的是她整體的的氣質和修養。女人真正可愛的地方就是，相信自己的價值，愛自己，尊重自己的願望和要求，做一個獨立完整的女人，而不是哪個男人的另一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，這樣才能保持恒久的吸引力。

　　第二：挖掘彼此潛力

　　夫妻之間的感情就像一個新生嬰兒，需要營養才能成長，這就需要雙方共同努力，在相處的時候，相互為對方帶來新的知識，彼此幫助對方發掘潛力，超越自己，在更成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒的意識。這樣才能給你們的感情提供充足的營養。 

　　第三：掌握溝通的技巧

　　在一段婚姻中，溝通是很重要的。如果夫妻二人之間不能進行良好的溝通，就容易產生矛盾，進而夫妻關係就會想一艘空船，載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅，沒有什麼比貌合神離更讓人感到心痛的了。溝通可以讓彼此瞭解對方有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻之間相互保持關係暢通和活躍的重要方式。

　　第四：雙方共患難同甘苦

　　有句話說“夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛”，這都不應該是夫妻該做出的事情。夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候，另外一個人應該幫助對方堅強起來，共度難關。當一個人贏得成功的時候，要與另一個人分享。因此，在婚姻中，應該建立一個生活機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。

　　上面就是穩固婚姻的方法，除此之外，夫妻之間應該珍惜枕邊的人，及時解決掉雙方之間的矛盾。還應該不斷更新二人之間的情感關係，保持新鮮和活力，如果有一部分失去了，你要再造它；如果破壞了，你要修復它。必須經常給你的婚姻注入新鮮活力，婚姻才能長盛不衰。

博斯SPA (www.bioer.com)

相濡以沫的夫妻必定能恩愛到白頭，這是婚姻最完美的境界，也是白頭偕老最有力的證明。然而，漫長的婚姻生活總是存在各種不穩定因素，無論感情、物質、性愛，都會出現瑕疵。如果夫妻渴望攜手到老，就得必備以下這幾條要素。

　　第一要素：親密

　　夫妻必然是最親密無間的一對兒。而親密包括雙方的關係，和協調與周到的感情。它具有一致性的熱情，也有相互間的不同。肯定的是，既然成為夫妻，那麼彼此的感情和生活都是相交相容的，不要分出彼此，也無需分出彼此。達到這個境界，你們的婚姻肯定無懈可擊。

　　第二要素：共用

　　婚姻中的幸福不是單方面，而是彼此共同擁有的東西。享受彼此工作的成就，享用彼此付出的感情和溫情，享有對方最真摯地身體。這是夫妻特有的東西，其他任何情感都無法愉悅。

　　第三要素：寬容

　　寬容和諒解才是最好的良藥。既然選擇和對方白頭偕老，就得做好接納對方錯誤的準備;既然你們能攜手步入婚姻殿堂，就得做好消磨自身棱角的措施;既然你們已經在一起，已經把對方當成生活中不可或缺的元素，就得懂得"愛屋及烏"。

　　面對矛盾，夫妻要做的是：發現他/她的優點，忽略缺點;改正自身的缺陷，將優勢發揮到極致;經常溝通，達到心有靈犀的默契度，將一切弊端和不足拒之門外。

　　第四要素：創新

　　平淡的婚姻就算沒有危機也會出現危機。很多人覺得婚後對方都變了，實際上誰都沒有變，只是總面對愛人、總以固定的方式生活，彼此都膩煩了、厭倦了。此刻，夫妻需要的是改變和創新。

　　女人花一點心思打扮自己，讓鮮活的元素充滿整個家庭;男人要學會浪漫，是不是給愛人一個驚喜。記住，婚姻不是愛情的墳墓，真正的墳墓是你們不思進取、不求改變的心。

　　夫妻性愛更需要創新和改進。完美性愛是在不斷創新和改善中得到的。只有用更多的新鮮元素讓夫妻體驗到性愛的快樂和滿足，才能確保身心契合，讓婚姻和情感更平穩。

博斯SPA (www.bioer.com)

同樣是因愛情而結合的夫妻，為什麼有的人能夠白頭偕老、幸福一生，有的人卻吵鬧不休、分道揚鑣呢？其實婚姻是需要經營的。婚姻裏充滿了很多問題，只要解決了事關婚姻成敗的幾個大問題，夫妻一定能更加幸福，恩愛到白頭。

　　溝通方法有問題

　　其實婚姻中難免會出現一些矛盾、衝突，關鍵看怎麼溝通，溝通順暢、將問題解決了，感情自然不受影響，若溝通不暢、就會矛盾不斷、爭吵、衝突，讓感情受到影響。溝通是否順暢，溝通的方法很重要。

　　一定要騰出時間來，和伴侶進行一次真正的交談，而且要心平氣和，不要用正常的方式。如果控制不住自己的脾氣，就不要在家裏，選擇安靜的公共場所，如圖書館、公園、餐廳，因為如果你在這些地方大聲說話，你會感到尷尬的。這樣強迫自己平靜下來，好好的溝通，解決問題。

　　性愛不夠和諧

　　如果性愛不夠和諧，或者變得索然無味，很容易讓夫妻產生矛盾，若是不解決，也容易分道揚鑣，畢竟性愛是夫妻感情的調和劑，和諧的性愛能夠讓感情更深厚。

　　找出你們性生活問題的真正所在，然後對症治療，若是覺得性愛方式膩歪了，可以多玩些花樣，比如換換性愛場所，如廚房、壁爐旁都可以增加性愛樂趣。完美性愛可以通過不同的花樣達到。若是感覺沒有時間做愛，那就見縫插針來一場快速性愛，比如孩子午睡的空檔，嘗一嘗愛情速食，也別有滋味哦。

　　夫妻信任危機

　　夫妻之間最怕的，就是出現信任危機，其實夫妻之間，最重要的就是信任，一旦出現信任危機，很容易引起猜忌、爭吵等，嚴重影響夫妻感情。

　　解決信任危機，需要提前預防，首先不要對伴侶撒謊，即使是善意的謊言，對愛人始終如一、準時；學會設身處地從伴侶的角度考慮問題，時刻把伴侶放在心上；永遠不要說無法挽回的話。

博斯SPA(www.bioer.com)