性生活是兩個人共同配合才能完成的，但是對於很多新晉的同居情侶來說，由於經驗並不豐富，所以開始的時候並不能非常和諧。要想讓性愛越過越和諧，絕不僅僅是熟能生巧，而是需要兩人共同努力來創造，畢竟完美性愛是可以創造的。
男女都需瞭解女性的敏感帶
相對于男性來說，女士在性愛中達到高潮需要更多的前戲。為了讓女性的性生活少一些疼痛，更多的體會到快感，需要對女性的敏感帶多多瞭解。
女士要瞭解自己的敏感帶，瞭解哪些部位能夠讓自己達到性高潮，然後在性愛中引導愛人，而男士也要瞭解女性的生殖器、敏感帶，在性愛前戲中多加愛撫這些敏感帶，幫助女性更好的達到高潮。
女性的敏感帶究竟有哪些
女性的敏感帶，就是能夠讓女性達到高潮的部位，而這些部位未必就是生殖器。除了女性私處之外，還有一些其他部位，也是女性的敏感帶，愛撫這些地方，同樣能讓女性感受到快感，乃至體驗到性高潮。
比如說，乳房就是女性的性敏感帶之一；根據某些醫學統計，女性在性興奮時，乳房的體積會增大25%，乳頭也會變硬挺立，因此女性若想要真的享受性高潮的愉悅，就最好先瞭解你喜歡那些姿勢、那些碰觸，並在性愛時引導對方。
完美性愛需要雙方互相取悅
完美性愛是雙方的互相取悅，所以在性愛中，不但要照顧女性的感受，還要照顧男性的感受。這一點同居情侶們一定要注意。不要只追求自己的性高潮，務必讓對方感受到高潮的樂趣，以達雙方都"盡性"的境界。
雖然對絕大多數的男性來說，射精就代表著達到了性高潮。但是有極個別的男性，射精時不是不是"射出"而是流出來，因而感覺不到高潮的快感。所以作為一個合格的同居女友，也要照顧到男性感受，如果他得到了射精的高潮快感，而你也到了性高潮的話，那才是完美的性愛。
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